PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionarie)
Este questionário tem objetivo de identificar a necessidade de avaliação clínica e médica antes do ínicio da atividade física. Caso você marque um SIM, é fortemente sugerida a realização da avaliação clínica e médica. Contudo, qualquer pessoa pode participar de uma atividade física de esforço moderado, respeitando as restrições médicas.